Yoga-Teachers 2025 / 2026
Unsere Yoga-Teachers machen jedes Retreat zu einem einzigartigen Erlebnis

Maria mit „Pilates & Art“ im September 2025
Schon früh faszinierte mich die Kunst, da sie mir erlaubte, Emotionen kreativ auszudrücken. Zudem fand ich es spannend, wie Kunst neue Perspektiven eröffnet und uns hilft, die Welt auf tiefere Weise zu verstehen. Im Jahr 2003 schloss ich mein Studium an der Kunst-Fakultät der Staatlichen Universität von Cuenca ab. In meiner Abschlussarbeit untersuchte ich, wie Kunst Kindern helfen kann, ihre Kommunikation zu erleichtern und ihr soziales Miteinander zu fördern. Während meiner siebenjährigen Tätigkeit als Lehrerin konnte ich mich mit grossem Interesse in die Montessori-Methode einarbeiten und Kunst als therapeutisches Werkzeug für das Lernen und den emotionalen Ausdruck bei Kindern anwenden.
Mit der Zeit stieg mein Interesse, die Verbindung zwischen mentalem und körperlichem Wohlbefinden zu erkunden. Pilates eröffnete mir hier einen neuen Zugang, um Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Pilates faszinierte mich, weil die Methode ebenso wie die Kunst den ganzen Menschen anspricht – Körper, Geist und Seele. Im Jahr 2016 erhielt ich meine Zertifizierung zur Pilates-Instruktorin an der Schule von Veronica Ponieman in Buenos Aires, Argentinien, und führte anschließend über sieben Jahre lang mein eigenes Pilates- und Barre-Studio in meiner Heimatstadt Cuenca, Ecuador.
Vor einem Jahr bin ich in die Schweiz gezogen und freue mich von Herzen auf dieses Retreat. Wir werden tägliches Pilates-Training mit kreativen Ausdrucksformen der Kunst kombinieren. Gemeinsam schaffen wir eine Verbindung zwischen der inneren Welt und dem freien Ausdruck von Bewegung und Kreativität. Du wirst überrascht sein, wie viel Inspiration und innere Klarheit du gewinnen kannst, wenn du dich auf diese Reise der Selbstentdeckung einlässt – auf der Matte ebenso wie mit einem Pinsel oder Stift in der Hand. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dem, was in dir steckt, Ausdruck zu verleihen und dadurch ein tieferes Verständnis für dich selbst zu erlangen.

Monika mit „Yoga-Flow aus der Hatha Tradition“ im Oktober 2025 „Samhain-Woche“
YOGA ist für mich wie ein DATE mit mir selber.
Auf der Yogamatte bin ich präsent mit mir, meinem Geist und meinem Körper. Ich kümmere mich liebevoll um mich, fühle wie es mir gerade geht und was mein Körper gerade braucht. Sei es nun mit einer Pranayama (Atem), Meditation oder der Asana (Körperübungen)-Praxis.
Ich liebe an der Yogapraxis mich im Zusammenspiel mit meinem Atem meinem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen und zu bewegen. Zu erforschen und in Einklang mit dem Moment zu kommen. Ein präsentes, achtsames, wertschätzendes Date mit meinem Körper und Geist.
«Den Wert von Yoga kann man nicht beschreiben. Man muss ihn erfahren.» – B.K.S. Iyengar
Ich praktiziere seit nun über 20 Jahren Yoga. Mal mehr mal weniger intensiv. Zu einer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich mich im Jahr 2017 entschieden und absolvierte ein 250h Teacher Training bei yoga-moves in Winterthur, zertifiziert nach Yoga Alliance. Weiter durchlief ich ein 160h Yoga Intensive Training, ebenfalls bei yoga-moves in Winterthur, und weitere spezifische Yogaworkshops. Derzeit unterrichte ich vor allem im Privatunterricht, leite Retreats oder werde von Unternehmen für besondere Anlässe gebucht. Mein Unterricht basiert auf einem klassischen Hatha-Yoga-Stil, der viel Raum für fließende Übergänge (Vinyasa-Flow), Atemtechniken und bewusste Bewegung bietet. Ich lege besonderen Wert auf das Erspüren der körperlichen und geistigen Prozesse.
Ich freue mich sehr in der ‘Samhain-Woche’ durch die Yogapraxis führen zu dürfen und mit Euch gemeinsam das Wunder in jedem von uns neugierig zu erforschen.
Instagram: „monikarusso_naturheilkunde_ten“ & „Monika8“

Jennifer mit „Hatha-und Vini-Yoga“ im Januar 2026 „Gesunder Start ins neue Jahr“
Yoga ist mein Lebensbegleiter. Mit Yoga habe ich 2011 begonnen. Damals war ich junge 17 Jahre alt. Dank meiner Yoga-Lehrerin, war ich vom ersten Moment an fasziniert von dieser ganzheitlichen Arbeit mit Körper, Atem und Bewusstsein. Seit dem hat mich Yoga durch viele herausfordernde Phasen des Lebens begleitet. Vor Allem lehrte es mich auch mit meiner Hochsensibilität umzugehen. Ich konnte an mir selbst lernen, wie wertvoll und unterstützend diese Art von Selbsterfahrung und Selbstregulation ist.
2017 bis 2020 besuchte ich die 4-jährige Ausbildung zur Dipl. Yoga-Lehrerin YCH/EYU und bin seit 2019 komplett selbstständig mit meiner Berufung tätig. Momentan befinde ich mich im Studium zur eidg. Dipl. Komplementär-Therapeutin mit der Methode Yoga-Therapie und freue mich diese Praxis in diversen Retreats an verschiedenen Orten weiterzugeben.
Yoga ist ein Lebensweg, auf dem man wohl nie ausgelernt hat.
Es führt einem in die unendlichen Tiefen des Seins. Genau das möchte ich mit meinem Unterrichtsstil vermitteln. Mein Yoga ist nicht formorientiert, es soll vom Aussen ins Innere führen und damit ein inneres Erlebnis bieten. Dazu nutze ich die Praktiken aus dem Hatha und Vini-Yoga.
Weitere Informationen zu und meiner Arbeit: jennifersingham
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